האם אני יכולה לתבוע את הגרוש שלי על דמי המזונות שלא הוצמדו למדד?

הגרוש שלי הצמיד למדד את דמי המזונות באופן חלקי ואקראי,כך שלאחר 11 שנה,המזונות הועלו ב-200 שש"ח בלבד - מה שלא נראה לי סביר.

חישבתי את דמי המזונות,עם השינויים שחלו במדדים במהלך שנים אלה,והגעתי לסכום של 5 ספרות,שלא שולם לי ע"י הגרוש שלי.

האם אוכל לתבוע כספים אלה והיכן ?עם ריבית ?

מאחר שחשבונאות אינה תחום עיסוקי :למי אני אמורה לפנות,שיסייע לי בעריכת חשבון מדויק ורשמי ? האם יש מצב שיחול חוק התיישנות על חלק מהכספים אשר מגיעים לי ?