כיצד ניתן לשנות את הסדרי הראיה או להקטין את המזונות לאחר הגירושין?

אני גרוש כחצי שנה, יש לי 3 ילדים, [התאריך צונזר], במעמד גישור הסכמנו על משמורת של הגרושה וזמני שהות נרחבים,חצי מהזמן אצלה חצי אצלי. ההסכם קיבל תוקף בבית משפט לדיני משפחה.

אנו מרוויחים את אותו סכום בנטו, 9000, בגישור סוכם על מזונות בגובה 2700 לשלושת הילדים לאוכל לתשלומי גנים, חוגים, בית ספר, פסיכולוג וכו', בנוסף אני מחזיר מחצית מההלוואה על הבית (לא אפשר למכירה בקיבוץ) בסך 1000 נוספים, סך התשלומים החודשיים מגיעים לסביבות 6300

לאחר מספר חודשים אני רואה כי אין ביכולתי לעמוד בסכומים המדוברים, ניסיון חזרה לגישור עם הגרושה לא עלה יפה,

מה האופציות העומדות לפני לדעתך, תודה ושבת שלום.