כיצד להכין את עצמך לנתק מהורה ולבקש מסמכים חשובים?

אשמח לעצה פרקטית בנוגע לנתק מאחד ההורים.

אני בת 29. בשנים האחרונות חלה הדרדרות בקשר שלי עם אמי, שקרוב לוודאי תסתיים בנתק בקרוב. אחרי הנתק, איני רוצה להישאר תלויה בה בשום אופן, אך אני דואגת שמא היא מחזיקה במסמכים חשובים או בתעודות כלשהן שאולי אצטרך בהמשך חיי (פנקס חיסונים שלי? תעודת לידה שלה?).

אילו מסמכים הייתם ממליצים לי לבקש ממנה לפני שקורה הנתק?